Krāsnī ceptu biešu salāti

Garšīgi, svaigi, veselīgi un vienkārši! Rukola sniegs svaigumu un zaļumu, bietes palīdzēs vēderam – uzlabos gremošanas sistēmu, brie siers piešķirs izcilu garšu salātiem, rieksti un olīveļļa – organismam nepieciešamās un labās taukskābes. Nepieciešams (2 personām): 3 bietes 2 lielas saujas rukolas 50 g franču brie siers 8 lazdu rieksti 2 ēdamkarotes kvalitatīva olīveļļa 1 tējkarote […]

Rukolas salāti

Zaļi, veselīgi un galvenais garšīgi – kā neliela maltīte, vai piedeva pamatēdieniem, salāti iederēsies un garšos draugu ballītē, brokastīs un pusdienu kastītē! Nepieciešams (2 personām): 2 lielas sauja rukolas lapu 100 g mozarellas siers 6-8 ķiršu tomātiņi 2 ēdamkarotes grauzdēta sezama sēklu eļļa 1 tējkarote aveņu balzametiķa 2 ēdamkarotes tomātu pārslas Šķipsniņa sāls Šķipsniņa provansas […]

Rukolas omlete

Brokastu omlete – ja mājās ir olas, tad vienkārši var pagatavot gardas brokastis – omletes pildījumu var pamainīt un izmantot to, kas ir ledusskapī. Rukolas omletei nepieciešams: 5-7 vidēji šampinjoni 1 tomāts 2 olas Sauja rukolas lapas Šķipsniņa sāls, pipari 25-30 g Mozarellas siers Zirņu dīgsti Balzamkrēmetiķis olīveļļa Pagatavošana: Sagriež šampinjonus un tomātu – apcep […]